Beratung & Coaching

Ein gutes Gespräch hilft.

 

Ein Gespräch kann Klarheit bringen, für neue Gedankenansätze öffnen, für bessere Stimmung,

Wohlgefühl sorgen.

 

Ein offenes Gespräch ist nur leider im gewohnten Umfeld alles andere als einfach.

Dazu sind Ratschläge von Menschen, die einen schon lange kennen, fast immer gut gemeint,

aber wenig hilfreich.

 

Der Blick von außen, den eine fremde Person hat, kann zu neuen Einsichten führen

und manchmal sogar ein richtiges Schlüsselerlebnis sein.

 

 

In vielen Ausbildungen, Seminaren, Fortbildungen habe ich die verschiedensten Methoden gelernt.

 

Alles, was ich gelernt habe, fließt (auf Wunsch!) in meine Sitzungen ein.

Das geht los bei rein äußerlichen  Wahrnehmungen, sprich: Mimik, Gestik, Körpersprache, Sprache, Haltung, evtl. sogar der  Bekleidungsstil (wie innen, so aussen).

Und geht weiter mit lösungsorientierten Gesprächen...in das je nach Herausforderung auch 

Elemente aus einer Art Fantasiereise einfliessen können.

 

Mein Fokus liegt auf Wohlbefinden durch Entspannung. Nicht umsonst ist mein chinesisches Lieblingssprichwort:

 

Ein entspannter Mensch ist ein guter (gesunder) Mensch.

Man könnte ergänzen: ist ein glücklicher Mensch.

 

Im entspannten Zustand sind wir in unserer Mitte. Ohne Streß sind wir so, wie wir wirklich sind.

 

In unserer schnell-lebigen Zeit mit "information-overflow" , sehe ich es als eine grosse,

gute und wichtige Aufgabe,  dazu beizutragen, dass mehr Menschen wieder "sie selbst" sind.

 

Den meisten Stress machen wir uns selbst, weil wir die Dinge und  Menschen (uns selbst)

anders haben möchten, als sie sind.

 

Um aus einem selbst einschränkenden Denkmuster herauszukommen

und Sachverhalte anders sehen zu können,

brauchen wir andere Menschen.

 

Sie ermöglichen uns, einen anderen Blickwinkel zu bekommen und dadurch zufriedener zu sein.